INDICE SCHEDE TECNICHE

ARGOMENTO/DISCIPLINA	pagina
AEROMODELLISMO	2
ARRAMPICATA SPORTIVA	3
ATLETICA LEGGERA - CORSA CAMPESTRE	4
ATLETICA PISTA	5
BADMINTON	8
BASEBALL E SOFTBALL	11
BOCCE	12
BOWLING	13
BRIDGE	14
CALCIO	15
CALCIO A 5	16
CANOA	17
CANOTTAGGIO	18
CANOTTAGGIO SEDILE FISSO	19
CICLISMO	20
CRICKET	21
DAMA	22
DANZA SPORTIVA	23
GINNASTICA	25
GINNASTICA AEROBICA	36
GOLF	47
Hockey SU GHIACCIO	48
Hockey SU PISTA	49
Hockey SU PRATO	50
JUDO	51
KARATE	53
LOTTA	54
NUOTO	56
NUOTO PINNATO ED ATTIVITA’ SUBACQUEE	58
NUOTO SALVAMENTO	60
ORIENTAMENTO	61
PALLACANESTRO	64
PALLAMANO	66
PALLAPUGNO LEGGERA	67
PALLATAMBURELLO	69
PALLAVOLO	72
PALLAVOLO BEACH VOLLEY	73
PATTINAGGIO CORSA	74
PATTINAGGIO SU GHIACCIO	75
PESCA SPORTIVA	76
PUGILATO EDUCATIVO SCOLASTICO	77
RUGBY	78
SCACCHI	79
SCHERMA	80
SPORT INVERNALI	81
SQUASH	84
TENNIS	86
TENNISTAVOLO	87
TIRO A SEGNO	88
TIRO A VOLO	89
TIRO CON L'ARCO	90
TRIATHLON	91
TWIRLING	92
VELA	94
WUSHU – KUNGFU	95

AEROMODELLISMO

Programma tecnico

Lanci di un aeromodello (non inferiore a 3).

Ogni lancio consiste in 2 prove ed è considerato ufficiale:

a) alla prima prova con tempo di volo pari o superiore a 20”;

b) alla seconda prova con qualunque tempo di volo.

Rappresentativa di Istituto

La Rappresentativa di istituto, di libera composizione, è composta da n° 3 alunni/e.

Partecipazione

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilita dalla competente commissione.

Impianti ed attrezzature

Il campo di gara è quello riconosciuto idoneo dalla F.A.I.

Sono ammessi aeromodelli aventi le seguenti caratteristiche ed assemblati a scuola:

- superficie portante max cm 18,

- apertura alare max cm 120,

- peso minimo in ordine di volo gr 220.

I modelli possono essere realizzati con materiali acquistabili a basso prezzo presso ogni negozio di aeromodellismo o forniti a titolo gratuito alle scuole dagli Aero Club.

Disciplina sul campo

La gara è riservata esclusivamente ai giovani concorrenti senza interferenze da parte di Insegnanti, Genitori o aiutanti.

Punteggi e classifiche

Il tempo di volo verrà misurato in secondi interi in difetto con scarto dei decimi e dei secondi.

A tutti i partecipanti verrà attribuito il punteggio corrispondente alla classifica finale come segue: 1 punto al primo, 2 punti al secondo, ecc. fino all’ultimo regolarmente classificato; ai ritirati e per ogni elemento delle squadre incomplete si assegnano tanti punti quanti sono i partecipanti ammessi più uno.

La classifica per Rappresentative scolastiche si ottiene sommando i punteggi conseguiti dai 3 elementi componenti la stessa.

Casi di parità

Ai fini della classifica individuale in caso di parità fra 2 o più concorrenti, verrà disputato un lancio di spareggio per il quale verrà accreditata l’intera durata di volo in minuti e secondi interi arrotondati per difetto.

In caso di parità fra 2 o più Rappresentative, prevarrà quella che avrà ottenuto i migliori piazzamenti.

ARRAMPICATA SPORTIVA

Programma tecnico

Prove di boulder – prevedendo di adottare, laddove le condizioni lo consentano, la formula del raduno – velocità e\o difficoltà.

Rappresentativa di Istituto

La Rappresentativa di istituto, maschile o femminile, è composta da 3 atleti/e per ogni categoria.

Partecipazione

La partecipazione del numero di Rappresentative scolastiche alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilita dalla Commissione competente.

Impianti ed attrezzature

Palestra scolastica dotata di grandi attrezzi o pareti attrezzate per l’arrampicata, o impianti sportivi federali, materassi e materiali per l’arrampicata a norma UIAA.

Atletica leggera

Corsa campestre

Partecipanti

Il numero dei partecipanti per ogni squadra è stabilito da ogni singola commissione organizzatrice.

Impianti ed attrezzature

I percorsi devono essere pianeggianti, ricavati su fondo naturale con piccoli ostacoli facilmente prevedibili. E’ necessario che il terreno presenti un ampio spazio per la partenza in linea. Anche in prossimità del traguardo il terreno deve essere sufficientemente ampio in modo da consentire l’eventuale arrivo contemporaneo di più concorrenti.

Distanze gara:

Categoria

Anni di nascita

Distanze

Allievi

1994/95/96

Min 2.000 Max 2.500m

Allieve

1994/95/96

Min. 1500m max 2000m

Punteggi

In tutte le fasi sarà attribuito ai partecipanti di squadra il punteggio corrispondente alla classifica individuale di appartenenza, come segue: 1 punto al primo, 2 al secondo, 3 al terzo, fino all'ultimo regolarmente classificato.

Un componente la squadra classificata nella fase precedente, che si ritira o che viene squalificato prende tanti punti quanti sono il numero dei partecipanti di squadra ammessi alla manifestazione più uno.

La squadra vincitrice risulterà quella che avrà sommato il minor punteggio dei suoi quattro concorrenti meglio classificati.

Casi di parità

In caso di parità fra 2 o più rappresentative, prevarrà quella che avrà ottenuto i migliori piazzamenti.

Ammissione Fase Nazionale

1) Partecipano alla fase Nazionale gli Istituti scolastici primi classificati delle fasi Regionali nelle categorie maschili e femminili di 2° grado con squadre composte da 4 atleti + 1 accompagnatore.

2) Partecipano inoltre, a titolo individuale, tutti i vincitori delle prove maschili e femminili delle fasi Regionali, qualora non facessero parte delle squadre vincitrici.

3) Non è prevista la sostituzione dell’atleta individualista se lo stesso dovesse rinunciare alla Fase Nazionale.

Classifica di squadra

La somma dei 3 migliori piazzamenti individuali determinerà la classifica finale maschile e femminile.

Note Tecniche

Nella fase Nazionale la distanza delle varie categorie sarà quella massima prevista dalla scheda tecnica.

ALUNNI CON DISABILITÀ

Corsa campestre

- PROGRAMMA GARE FASI INIZIALI E FINALE NAZIONALE -

Categorie di disabilità

Maschile

Femminile

DIR- HFD

NU - NV

da 1600 a 3200 Mt

da 3200 a 4000 Mt

da 1000 a 2000 Mt

da 2000 a 3000 Mt

ATLETICA LEGGERA

Pista

Programma tecnico

Allievi Allieve (Anni di nascita 1994/95/96)

Corse

100 – 400 – 1000 – 100hs (0,76) A/e – 110 hs (0,84) A/i.

Salti

Alto – Lungo – Triplo

Lanci

Peso (4 Kg A/e – 5 Kg A/i) – Disco (1 Kg A/e – 1,500 Kg A/i).

Staffetta

100 – 200 – 300 – 400.

Marcia (solo a titolo individuale)

Km 3,00

Qualora sul territorio esiste la possibilità, e su delibera delle competenti commissioni, potranno essere previste manifestazioni per gruppi di scuole o per classi. A titolo esemplificativo si ricorda che possono essere svolte gare per classi per le sole corse (anche su strada), per i lanci, per i salti o per le staffette.

Si ricorda inoltre che le competenti commissioni organizzatrici stabiliscono le modalità di accesso alle fasi successive degli atleti individualisti.

Rappresentativa di Istituto

Fino alla finale provinciale compresa il numero di atleti che ogni scuola può iscrivere alle varie gare in programma viene stabilita dalla competente commissione.

Alla finale regionale la squadra finalista dovrà essere composta da 7 atleti.

La staffetta 100-200-300-400 è composta da 4 alunni dei 7 alunni componenti la squadra.

Punteggi e classifiche

Verrà redatta una classifica individuale per ogni specialità in base alla tabella di punteggio prevista dalla Fidal per le categorie interessate.

Ai ritirati e agli eventuali squalificati si assegnano punti 0.

Casi di parità

In caso di parità fra 2 o più rappresentative prevarrà quella che avrà ottenuto in assoluto il migliore punteggio individuale.

Norme di Partecipazione

1) Ogni atleta gareggia in 2 gare di due gruppi diversi (1 corsa + 1 salto o 1 corsa + 1 lancio o 1 lancio + 1 salto) + all’eventuale staffetta.

2) Ogni squadra non può iscrivere più di 3 atleti in ogni singola gara.

Norme di classifica valide per tutte le fasi (allievi/e)

1) La somma dei 10 migliori punteggi dei singoli atleti (9 individuali + 1 per la staffetta) determinerà la classifica finale.

2) Per ogni singolo gruppo di specialità bisogna prendere almeno 2 punteggi utili.

3) Partecipano a titolo individuale solo i vincitori della gara di marcia.

Ammissione Fase Nazionale

1) Partecipano alla fase nazionale gli Istituti scolastici primi classificati delle fasi Regionali nelle categorie maschili e femminili di 2° grado con squadre composte da 7 atleti + 1 accompagnatore.

2) Non è prevista la partecipazione di atleti a livello individuale.

3) A titolo individuale partecipano solo gli atleti vincitori Regionali della gara di marcia.

ALUNNI CON DISABILITÀ

PISTA

- PROGRAMMA GARE FASI INIZIALI (PROVINCIALE E REGIONALE) -

100 metri piani M /F;

Per tutte le categorie di disabilità.

300 metri piani M /F;

Per tutte le categorie di disabilità

1000 metri piani M /F;

Per tutte le categorie di disabilità

Staffetta 4x 100 metri

Sono ammesse esclusivamente staffette integrate ossia composte da un minimo di 2 alunni disabili appartenenti indifferentemente ad una o più delle categorie di disabilità, e da un massimo di 2 alunni normodotati frequentanti lo stesso Istituto degli alunni disabili.

Le staffette possono essere miste (maschi e femmine).

Getto del Peso Maschile - 4 kg (nella pedana del Getto del Peso)

Per tutte le categorie di disabilità.

Sono previsti 3 lanci + 3 se la gara è finale diretta.

Getto del Peso Femminile - 3 kg (nella pedana del Getto del Peso)

Per tutte le categorie di disabilità.

Sono previsti 3 lanci + 3 se la gara è finale diretta.

Lancio del Vortex Maschile e Femminile -(nella pedana del lancio del Giavellotto)

Per tutte le categorie di disabilità.

Sono previsti 3 lanci + 3 se la gara è finale diretta.

Salto in Lungo con rincorsa Maschile e Femminile (battuta 1mt.)

Per tutte le categorie di disabilità con esclusione degli alunni HFC.

Sono previsti 3 salti + 3 se la gara è finale diretta.

Salto in Alto con rincorsa Maschile e Femminile

Per tutte le categorie di disabilità con esclusione degli alunni HFC.

Sono previsti 3 salti + 3 se la gara è finale diretta.

- PROGRAMMA GARE FINALE NAZIONALE -

100 metri piani M /F;

Per tutte le categorie di disabilità

Getto del Peso M /F; 4 e 3 KG.

Per tutte le categorie di disabilità.

Sono previsti 3 lanci + 3 se la gara è finale diretta.

1000 metri piani M /F;

Per tutte le categorie di disabilità. Per gli alunni DIR nessuna distinzione tra livello A e livello B.

Salto in Lungo con rincorsa Maschile e Femminile (battuta 1mt.)

Per tutte le categorie di disabilità con esclusione degli alunni HFC.

Sono previsti 3 salti + 3 se la gara è finale diretta.

Salto in Alto con rincorsa Maschile e Femminile

Per tutte le categorie di disabilità con esclusione degli alunni HFC.

Sono previsti 3 salti + 3 se la gara è finale diretta.

Staffetta 4x 100 metri

Le staffette sono composte esclusivamente dagli alunni disabili qualificatisi alla Finale Nazionale indipendentemente dalla categoria di disabilità e devono essere possibilmente rappresentative della regione di appartenenza degli alunni. Le staffette possono essere miste (maschi e femmine).

BADMINTON

Categoria Allievi/e.

Programma tecnico – Campionato a squadre

Singolo maschile, Singolo femminile, doppio misto, doppio maschile, doppio femminile.

Rappresentativa d’Istituto

La rappresentativa d’Istituto è composta da 4 alunni (2 m + 2 f).

A rotazione uno degli atleti svolgerà anche funzioni di arbitro.

Torneo

Fase Provinciale, Regionale e Nazionale: per ciascun incontro sono previste 2 partite di singolo (maschile e femminile) e 3 di doppio (misto, maschile e femminile). Ogni atleta potrà disputare fino ad un massimo di due partite. Gli atleti che disputano i rispettivi singolari, non potranno gareggiare per il doppio misto;

In caso di assenza di due o più atleti la squadra perde l’incontro per forfait (0 – 5).

In caso d’infortunio di un atleta, la squadra perderà gli incontri nei quali il giocatore era iscritto.

Partecipazione

Riguardo alle modalità di partecipazione degli alunni/e in ritardo scolastico o in anticipo, la FIBa si rimette alle indicazioni emanate dal MIUR.

La formula di svolgimento è decisa dal Direttore di gara.

La partecipazione delle rappresentative scolastiche alle fasi seguenti quella d’Istituto è stabilita dalla competente commissione organizzatrice.

Impianti ed attrezzature

Il campo di gara è quello regolamentare (per il singolo 13,40m. x 5,18m.; per il doppio 13,40m. x 6,10m.), vincolante per tutti.

La rete è posta ad un’altezza di 1,55 m.

Il volano ufficiale per le gare è quello in materiale sintetico; previo accordo tra le parti è consentito l’uso del volano in piuma naturale. Durante l’incontro non è consentito cambiare tipo di volano.

Regole di base

Vince il set il giocatore, o la coppia, che arriva per primo/a a 11 punti. In caso di parità (10 - 10), l’incontro si conclude con due punti di distacco e comunque ai 15 punti .

Ogni incontro si disputa al meglio dei 2 set su 3.

NOTA BENE: il punteggio segue la regola del Rally Point System, ovvero chi serve e vince lo scambio ottiene un punto e serve di nuovo, ma se perde lo scambio il servizio passa all’avversario che conquista a sua volta anche un punto.

Punteggi e classifiche

Le due squadre che si incontrano devono giocare le 5 partite previste (2 singoli e 3 doppi), per cui i risultati possibili in un incontro sono 5 - 0, 4 – 1, o 3 – 2.

Ogni singola partita vinta darà diritto ad un punto . Tutti i punti ottenuti da ogni squadra concorrono a formare la classifica finale per ciascun girone.

NOTA BENE: da non confondere i punti che concorrono a formare la classifica finale (1 partita di singolo vinta = 1 punto) dai punti ottenuti nei parziali dei due set giocati (ad es. 11 – 8).

L’ordine di svolgimento delle partite è il seguente:

I) Singolare maschile, II) singolare femminile, III) doppio misto, IV) doppio maschile, V) doppio femminile.

Tabelloni di Gara

I tabelloni di gara consigliati prevedono gironi all’italiana di qualificazione e classificazione:

Fino a 5 rappresentative: girone unico;

Da 6 a 8: due gironi di qualificazione ed incontro di classificazione tra le 2 vincenti i gironi;

Da 9 a 15: tre gironi di qualificazione e girone di classificazione tra le 3 vincenti i gironi;

Da 16 a 20: quattro gironi di qualificazione ed incontro di classificazione tra le 4 vincenti i gironi.

Le formule di svolgimento possono essere modificate dal Direttore di Gara in relazione al numero delle squadre partecipanti in base ai campi e al terreno a disposizione.

Casi di parità

In caso di parità fra due o più rappresentative si utilizzeranno i seguenti criteri:

1) Scontro diretto; 2) partite vinte; 3) giochi vinti; 4) punti fatti nei set giocati; 5) in caso di ulteriore parità prevarrà la squadra con l’età media inferiore (anni, mesi, giorni).

Il conteggio di cui ai punti 2, 3 e 4 si intende come differenza tra partite, giochi o punti vinti e quelli persi.

Finali Nazionali

Per la categoria Allievi, a prescindere dalle indicazioni Ministeriali, la FIBa prevede l’organizzazione delle Finali Nazionali indicativamente nella seconda metà di maggio.

Categoria JUNIORES

Programma Tecnico – Campionato individuale maschile e femminile.

Fase Provinciale

Sono previste solo gare di Singolo Maschile e Singolo Femminile. Ciascun Istituto potrà iscrivere fino ad un massimo di 3 alunni per il Campionato individuale Maschile e fino a 3 alunne per quello Femminile (3M e/o 3F).

A rotazione uno degli atleti svolgerà anche funzioni di arbitro.

Fase Regionale

Sono ammessi i primi tre atleti classificati in ogni provincia.

Finale Nazionale

Ciascun atleta Campione Regionale, maschile e femminile, potrà accedere alla Finale Nazionale.

Partecipazione

Ogni Istituto può prendere parte al solo torneo maschile, al solo torneo femminile o ad entrambi, precisandolo al momento dell’iscrizione. Riguardo alle modalità di partecipazione degli alunni/e in ritardo scolastico o in anticipo, la FIBa si rimette alle indicazioni emanate dal MIUR.

La formula di svolgimento è decisa dal Direttore di gara.

La partecipazione degli atleti alle fasi seguenti quella d’Istituto è stabilita dalla competente commissione organizzatrice.

Impianti ed attrezzature

Il campo di gara è quello regolamentare (per il singolo 13,40m. x 5,18m), vincolante per tutti.

La rete è posta a 1,55 m. al centro del campo.

Il volano ufficiale per le gare è quello in materiale sintetico; previo accordo tra le parti è consentito l’uso del volano in piuma naturale. Durante la partita non è consentito cambiare tipo di volano.

Regole di base

Vince il set il giocatore che arriva per primo a 11 punti. In caso di parità (10 - 10), l’incontro si conclude con due punti di distacco e comunque ai 15 punti .

Ogni incontro si disputa al meglio dei 2 set su 3.

Punteggi e classifiche

Gli atleti si classificheranno in base al posizionamento finale nel tabellone principale.

Casi di parità nei gironi

In caso di parità fra due o più atleti nei gironi si utilizzeranno i seguenti criteri:

1) scontro diretto; 2) partite vinte; 3) giochi vinti; 4) punti fatti nei set giocati;

Il conteggio di cui ai punti 2, 3 e 4 si intende come differenza tra partite, giochi o punti vinti e quelli persi.

Tabelloni di Gara

Si suggeriscono i seguenti tabelloni:

- ad Eliminazione Diretta da 8 o più atleti con eventuali gironi di qualificazione all’italiana da 3 atleti;

- oppure, Doppio KO dove un giocatore viene eliminato solo dopo aver perso la seconda partita.

Le formule di svolgimento possono essere modificate dal Direttore di Gara in relazione al numero degli atleti partecipanti, in base ai campi e al tempo a disposizione.

BASEBALL E SOFTBALL

Composizione delle squadre

La squadra maschile (Baseball) è composta da 15 alunni (9 giocatori e 6 riserve).

La squadra femminile (Softball) è composta da 15 alunne (9 giocatrici e 6 riserve).

Non sono ammesse squadre con un numero inferiore a 10 giocatori.

Tempi di gioco

Le partite si disputano sulla distanza delle 6 riprese o di 1h e 30’ di gioco.

Disposizioni tecniche

Valgono le regole del “Regolamento tecnico softball” sia per le squadre maschili che per quelle femminili.

Eccezioni al Regolamento:

- Limiti di punteggio: indipendentemente dal numero di eliminati, l’arbitro dovrà porre termine alla fase di attacco della squadra che avrà raggiunto i 4 punti nella ripresa (in tutte le fasi della manifestazione).

- In caso di pareggio si disputeranno gli innings supplementari mettendo in seconda base l’ultimo battitore che ha completato il suo turno nell’inning precedente, fino a che, a parità di attacchi, una squadra non si porterà in vantaggio.

- Utilizzazione del/la lanciatore/trice: non potrà prendere posizione in pedana, nella stessa giornata o in due giorni consecutivi, per più di 3 riprese complete anche se non consecutive, potrà comunque essere schierato in campo in altra posizione difensiva.

- I suggeritori possono essere 2 adulti.

Impianti ed attrezzature

Gli incontri devono svolgersi, ove possibile, su campi con misure regolamentari, in alternativa possono essere adattati campi da gioco di altri sport, rispettando le seguenti misure:

distanza tra le basi: m. 18,29; distanza pedana del lanciatore: m. 12,11.

Devono essere usate palle “incrediball”, da softball (possibilmente da 12”).

E’ obbligatorio l’uso di mazze regolamentari approvate “Softball”.

Per i ricevitori è obbligatorio l’uso della maschera con caschetto e paragola protettivo.

Abbigliamento

Per i ragazzi è necessaria, senza distinzione di ruolo, un’adeguata protezione “tipo conchiglia”.

E’ fatto assoluto divieto calzare scarpe con spikes o tacchetti metallici; sono raccomandate (specialmente su campi erbosi) le scarpe con tacchetti di gomma.

Casi di parità

Nei casi di squadre in parità di classifica, al termine della manifestazione, la stessa sarà definita tenendo conto:

- del risultato dell’incontro diretto;

- della classifica avulsa in caso di più squadre in parità;

- della squadra più giovane;

- del sorteggio.

BOCCE

Programma tecnico

La gara è una Prova Combinata di tiro, con il seguente sviluppo:

> Tiro di precisione da fermo.

> Tiro rapido di raffa a staffetta.

> Tiro rapido di volo a staffetta.

Rappresentativa di Istituto

La Rappresentativa di Istituto, di libera composizione, è composta da 3 alunni/e.

Partecipazione

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilita dalla Commissione competente.

Impianti ed attrezzature

Il campo di gara, di norma, è quello regolamentare (lunghezza m. 22 e larghezza m. 5). La tracciatura è quella prevista dal Regolamento federale scolastico. Le bocce sono di mm. 90-100 di diametro e di gr. 600-700 di peso.

Regole di base

- Tiro di precisione da fermo: La prova consiste nel colpire 4 bocce - bersagli posizionati sul terreno di gioco da una zona di lancio distante m. 7 e dal diametro massimo di cm. 50. Ogni giocatore ha 4 bocce a disposizione. Si può uscire dal cerchio solo dopo che la boccia lanciata ha toccato il terreno. Ogni boccia può colpire una sola boccia bersaglio.

- Tiro rapido di raffa a staffetta: La prova consiste nel colpire il maggior numero di obiettivi costituiti da una boccia bianca in materiale sintetico del diametro di mm. 100 utilizzando le bocce disponibili nel tempo massimo di 4’. Ogni giocatore di una squadra avrà a disposizione n° 8 bocce e pertanto ogni squadra tirerà complessivamente n° 24 bocce.

Il tiro di raffa è regolare se la boccia lanciata supera in volo la linea dei 3 metri dalla linea di lancio.

Dinamica della staffetta: il giocatore, con la boccia in mano e al di là della linea di partenza, parte al segnale sonoro ed effettua un tiro sull’obiettivo n° 1 senza oltrepassare la prima linea di lancio. Prosegue poi la corsa fino all’altra estremità del campo, raccoglie la boccia nel portabocce e dopo la virata tira sull’obiettivo n° 2 senza oltrepassare la seconda linea di lancio. Corre quindi nella zona di cambio per toccare il braccio del compagno che inizierà il suo gioco e così di seguito.

- Tiro rapido di volo a staffetta: La prova consiste nel colpire il maggior numero di obiettivi costituiti da una boccia bianca in materiale sintetico del diametro di mm. 100 utilizzando le bocce disponibili nel tempo massimo di 4’. Ogni giocatore di una squadra avrà a disposizione n° 8 bocce e pertanto ogni squadra tirerà complessivamente n° 24 bocce.

Il tiro di volo è regolare quando la boccia cade a non più di cm. 50 dall’obiettivo colpito o quando lo colpisce direttamente.

Punteggi e classifiche

Tiro di precisione da fermi: Bersaglio n° 1 = 2 punti, n° 2 = 3 punti, n° 3 = 4 punti, n° 4 = 6 punti.

Tiro rapido di raffa a staffetta: il punteggio finale della squadra è dato dalla somma dei punteggi ottenuti dai 3 giocatori. Ogni obiettivo colpito vale 2 punti.

Tiro rapido di volo a staffetta: il punteggio finale della squadra è dato dalla somma dei punteggi ottenuti dai 3 giocatori. Ogni obiettivo colpito vale 2 punti.:

La classifica individuale è data dalla somma dei punti ottenuti nelle singole prove.

La classifica per Rappresentative scolastiche si ottiene sommando i punti dei 3 alunni componenti la stessa.

Casi di parità

In caso di parità fra le Rappresentative prevarrà quella in cui gli alunni risulteranno più giovani.

BOWLING

Classifica unica Allievi + Juniores.

Programma tecnico

Le squadre saranno composte da 3 elementi. Dovranno essere formate da elementi maschili o femminili che giocheranno in 2 Gironi separati con classifiche divise..

Rappresentativa di Istituto

La rappresentativa di istituto è composta da squadre comprendenti TRE alunni (formazioni maschili o femminili.)

Partecipazione

La partecipazione delle rappresentative scolastiche alle fasi successive quella d’Istituto viene stabilita dalla competente Commissione Organizzatrice.

Impianti ed attrezzature

L’impianto di gara è quello regolamentare vincolante per tutti.

Le bocce, in dotazione in tutti i centri bowling, potranno variare tra sei libbre (kg 2.700) e 16 libbre (kg 7.250).

Regole di base

Una partita di bowling a 10 birilli è composta da 10 frazioni. Un giocatore effettua due lanci in ognuna delle prime 9 frazioni, a meno che non realizzi uno strike (abbattimento di 10 birilli col primo lancio).

Nella decima frazione, se realizza uno strike o uno spare (abbattimento di 10 birilli con 2 lanci) il giocatore effettua 3 lanci.

Le frazioni devono essere completate da tutti i giocatori, secondo un ordine prestabilito.

Punteggi e classifiche

La classifica verrà stilata sommando i risultati dei tre giocatori della formazione. Tutti e tre i componenti della squadra giocheranno per intero le partite previste.

Tabelloni di gara

La manifestazione si svolgerà in 4 FASI:

FASE 1 – LIVELLO LOCALE – RAPPRESENTATIVE DI ISTITUTO- 1 partita totale birilli.

FASE 2 – LIVELLO PROVINCIALE- 1 partita totale birilli.

FASE 3 – LIVELLO REGIONALE- 2 partite totale birilli.

FASE 4 – FINALE NAZIONALE- Il Regolamento della Finale Nazionale sarà comunicato dalla

Segreteria FISB prima della fase Regionale.

Casi di parità

In caso di parità in classifica fra le squadre, prevarrà quella in cui gli alunni risulteranno più giovani.

BRIDGE

Programma tecnico

Tornei a coppie: con e\o senza licita; la coppia può essere composta da giocatori di diverso sesso.

Tornei a squadre: in tutte le fasi devono essere effettuati con la licita (fase dichiarativa).

Rappresentativa di Istituto

La rappresentativa di istituto è composta da 2 alunni; se si tratta di gara a squadra la rappresentativa d’istituto è composta da 4 alunni con un 5°, eventuale riserva. Capitano è il Docente accompagnatore che può delegare uno dei componenti.

Partecipazione

Il numero di Rappresentative scolastiche (anche della stessa scuola) partecipanti alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilito dalla commissione competente.

Impianti ed attrezzature

Le attrezzature, tavoli (possibilmente di cm.90x90 posti ad una distanza di almeno mt.2,5 uno dall’altro), sedie, settore riservato all’arbitro, microfono e postazione per PC, e tutto il materiale tecnico- carte, boards, scores e, laddove vengano effettuate gare con la licita, bidding-box devono essere predisposte a cura degli organi periferici federali.

Nella sola fase di finale nazionale a squadre possono essere utilizzati i “sipari”. Le norme di sicurezza devono essere rispettate in toto.

Regole di base

Non è prevista (ma possibile, nel caso) organizzazione di manifestazioni che prevedano classifiche stilate tenendo in considerazione la differenza di sesso, mentre sarà possibile disputare manifestazioni specifiche per gli studenti delle Medie Inferiori e delle Medie Superiori, pur se, per opportunità, in molti casi potranno giocare insieme.

Le manifestazioni d’Istituto dovranno prevedere lo svolgimento di un torneo a coppie senza fase dichiarativa (licita: quindi di solo gioco) e, ove possibile e/o per gli studenti più esperti, di una gara con fase dichiarativa nonchè l’adesione alle fasi successive (simultanei nazionali equiparati alle fasi a coppie dei GSS).

Le manifestazioni e le fasi successive saranno organizzate dalla FIGB o dai suoi organi periferici con modalità definite e reperibili nel progetto tecnico FIGB ed in sintonia con le normative dei Giochi Sportivi Studenteschi.

Le fasi d’Istituto e Comunale possono essere dirette da un “precettore”, da un “monitore” o da un “direttore FIGB” designato dal Comitato Provinciale. Le fasi successive dovranno essere dirette da un “arbitro FIGB” designato dal Comitato Regionale.

La manifestazione nazionale è prevista solo per i “tornei a squadre”.

Punteggi e classifiche

Secondo le disposizioni tecniche della FIGB.

NORME PARTICOLARI

Tutte le manifestazioni si svolgono secondo le regole di gioco attualmente previste per l’attività agonistica del settore Giovanile e Scolastico della FIGB; laddove non vi fossero delle specifiche normative, o indicazioni, o casi di parità, si farà riferimento al “Codice Internazionale di Gara” emanato dal W.B.F. e riconosciuto e approvato dalla F.I.G.B. Per tutti gli aspetti normativi non specificatamente riportati, si rimanda al progetto tecnico FIGB dei Giochi Sportivi Studenteschi annualmente inviato a tutte le scuole che vi aderiscono ufficialmente; mentre per gli aspetti organizzativi (calendario delle fasi) ci si deve attenere al Progetto Tecnico e norme tecniche emanate dal MIUR in collaborazione con il CONI.

CALCIO

CALCIO A 11

Programma tecnico

Tornei a squadre di calcio a 11 maschili e femminili.

Composizione delle squadre

Calcio a 11: squadre composte da 14 giocatori/trici, di cui 10 scendono in campo ed uno in porta. Tutti componenti la squadra devono obbligatoriamente essere iscritti a referto (lista).

Tempi di gioco

Calcio a 11 maschile:

2 tempi di 40 minuti.

Tra il 1° e 2° tempo di gioco si effettuerà un intervallo di 15 minuti con inversione di campo.

Calcio a 11 femminile:

2 tempi di 30 minuti.

Tra il 1° e 2° tempo di gioco si effettuerà un intervallo di 15 minuti con inversione di campo.

Impianti ed attrezzature

Si gioca su campi di calcio omologati.

Maschile: si gioca con il pallone n. 5

Femminile: si gioca con il pallone n. 4.

Regole di base

Chi esce dal campo può rientrare.

Sono ammessi cambi liberi.

Abbigliamento

Il portiere deve indossare una maglia di colore diverso da quello dei compagni di squadra.

Il giocatore non deve indossare alcun oggetto che sia pericoloso per gli altri giocatori (catenelle, braccialetti, anelli, orologi, ecc.).

E’ obbligatorio l’uso dei parastinchi.

Casi di parità

Nei tornei con formula di girone all’italiana, in caso di parità di punti, la squadra che passa al turno successivo è determinata nell’ordine dai seguenti criteri:

- risultati conseguiti negli incontri diretti;

- differenza reti;

- maggior numero di reti realizzate;

- classifica disciplina calcolata in base ai provvedimenti adottati in ogni gara;

- dalla minore età media dei giocatori;

- dal sorteggio.

Ogni vittoria vale in classifica punti 3, ogni pareggio punti 1, ogni sconfitta punti 0.

CALCIO A 5 Maschile e Femminile

Composizione delle squadre

Squadre composte da 10 giocatori/trici, di cui 4 scendono in campo ed uno in porta.Tutti i componenti la squadra devono obbligatoriamente essere iscritti e referto (lista).

Tempi di gioco

Calcio a 5 maschile:

2 tempi di 30 minuti.

Tra il 1° e 2° tempo di gioco si effettuerà un intervallo di 15 minuti con inversione di campo.

Calcio a 5 femminile:

2 tempi di 20 minuti.

Tra il 1° e 2° tempo di gioco si effettuerà un intervallo di 10 minuti con inversione di campo.

Impianti ed attrezzature

Il campo di gioco ha le seguenti misure:

lunghezza max mt. 42 min mt. 25; larghezza max mt. 25 min mt.15.

Misure della porta altezza mt. 2, larghezza mt. 3. Le porte devono essere fissate al terreno.

Le porte devono essere fissate al terreno.

Si gioca con un pallone di circonferenza massima di 64 cm minima 62 cm e del peso che varia da 390 a 430 grammi.

Regole di base

Sono ammessi cambi liberi.

Chi esce dal campo può rientrare.

Non esiste la regola del fuorigioco.

Le due squadre hanno la possibilità di richiedere un minuto di time-out per ogni tempo di gioco.

Abbigliamento

Il portiere deve indossare una maglia di colore diverso da quello dei compagni di squadra.

I giocatori non devono indossare alcun oggetto che sia pericoloso per gli altri (catenelle, braccialetti, anelli, orologi, ecc.). Sono consentite soltanto calzature tipo scarpe da ginnastica, scarpe di tela con suole in gomma o altro materiale similare. E’ obbligatorio l’uso dei parastinchi.

Casi di parità

Nei tornei con formula di girone all’italiana, in caso di parità di punti, la squadra che passa al turno successivo è determinata nell’ordine dai seguenti criteri:

- risultati conseguiti negli incontri diretti;

- differenza reti;

- maggior numero di reti realizzate;

- classifica disciplina calcolata in base ai provvedimenti adottati in ogni gara;

- minore età media dei giocatori;

- sorteggio.

Ogni vittoria vale in classifica punti 3, ogni pareggio punti 1, ogni sconfitta punti 0.

CALCIO A 5 INTEGRATO MISTO

I Giochi Sportivi Studenteschi di Calcio a 5 sia nelle fasi iniziali (Provinciali e/o Regionali) che nella fase Nazionale (quando prevista) si svolgeranno previa iscrizione di un minimo di 3 squadre. Le squadre devono essere composte da un minimo di 3 alunni disabili ( qualsiasi tipo di disabilità) e da un massimo di 2 alunni normodotati frequentanti lo stesso Istituto degli alunni disabili.

CANOA

Programma tecnico

Staffetta 4x200.

Prova individuale in linea di m. 200.

Rappresentativa di istituto

La Rappresentativa di Istituto, di libera composizione, è composta da 4 alunni/e.

Partecipazione

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche e degli studenti alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilita dalla commissione competente.

Impianti ed attrezzature

Le gare si possono svolgere sia su acque libere che in piscina.

Punteggi e classifiche

Al termine delle varie fasi verrà stilata una classifica finale per ciascuna delle 2 prove.

A tutti i partecipanti verrà attribuito il punteggio corrispondente alla classifica finale come segue: 1 punto al 1°, 2 al 2°, 3 al 3°, fino all’ultimo regolarmente classificato; ai ritirati e per ogni elemento delle squadre incomplete, si assegnano tanti punti quanti sono i concorrenti ammessi più uno.

Alle fasi successive sono ammesse le Rappresentative di istituto che, avendo obbligatoriamente partecipato a tutte e 2 le prove, abbiano ottenuto il minor punteggio contando il risultato della prova di squadra e di tutti e 4 i componenti la stessa nella prova individuale in linea, secondo quanto previsto dalla competente Commissione Organizzatrice.

Casi di parità

In caso di parità fra due Rappresentative prevarrà quella in cui gli alunni risulteranno più giovani.

CANOTTAGGIO

Programma tecnico

Maschile e Femminile:

Remoergometro: mt. 100 e/o mt. 2000.

Barca: metri 1000 in GIG Quattro di punta con timoniere.

Rappresentativa di istituto

Per le competizioni al Remoergometro la Rappresentativa d’Istituto è composta dall’insieme degli Alunni/Studenti partecipanti.

Per le regate in barca la Rappresentativa d’Istituto, maschile o femminile, è composta dall’equipaggio e quindi da 4 alunni/e più il timoniere.

Partecipazione

Gli istituti potranno liberamente scegliere l’attività a cui aderire.

Sono previste, limitatamente alle competizioni in barca, regate riservate agli Alunni/Studenti che non hanno mai partecipato ad alcuna regata Ufficiale indetta dalla F.I.C. (categoria Esordienti).

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche alle eventuali fasi seguenti quella d’Istituto, se previste, viene stabilita dalla commissione competente.

Impianti ed attrezzature

Nelle regate verranno utilizzate le imbarcazioni GIG Quattro di punta con timoniere messe a disposizione dal Comitato Organizzatore.

Il remoergometro è un attrezzo ideato ed utilizzato per la pratica del canottaggio “a secco”. E’ uno strumento alternativo e/o propedeutico del canottaggio che permette quindi di simulare, in tutta sicurezza, il gesto del vogare.

Punteggi e classifiche

Sono previste distinte classifiche maschile e femminile, per categoria sia per le prove al remoergometro che per le regate in barca.

Le finali delle regate in barca si svolgono con un massimo di otto equipaggi, salvo diversa disposizione del Bando di Regata, che verranno classificati dal 1° all’8° posto secondo l’ordine di arrivo; alla finale si accede con le modalità previste dal Codice delle regate FIC (Federazione Italiana Canottaggio).

Per il Remoergometro verrà stilata una classifica individuale ed una per Rappresentative di Istituto.

La classifica finale per Rappresentative d’Istituto verrà determinata dalla somma dei migliori tempi di ogni categoria ( 2 maschili e 2 femminili) fatti registrare in ogni singolo Istituto.

Casi di parità

Limitatamente alla determinazione della classifica individuale dei primi 3 posti, in caso di parità nella prova singola prevarrà il più giovane. In caso di ulteriore parità si procederà ad un sorteggio.

In caso di parità fra 2 o più Rappresentative prevarrà la squadra più giovane. In caso di ulteriore parità si procederà al sorteggio.

CANOTTAGGIO SEDILE FISSO

Programma Tecnico

Maschile e femminile:

regate sulla "Barca per la Famiglia" con 2 vogatori + 1 timoniere su una distanza massima di 300 m ad inseguimento con due giri di boa.

Rappresentativa d'istituto

Ogni istituto potrà iscrivere alla fase successiva tre equipaggi per un totale di 9 alunni/e.

Partecipazione

1^a fase: Fase di Istituto

Partecipazione libera.

2^a fase: Fase provinciale

Partecipano i primi tre classificati di ogni istituto.

3^a fase: Fase regionale

Partecipano i primi tre istituti classificati di ogni provincia.

4^a fase: Fase nazionale

All’eventuale fase nazionale partecipano i primi tre istituti classificati di ogni regione.

Impianti ed attrezzature

Nelle regate vengono utilizzate le nuove barche per la famiglia a due vogatori con remata di coppia con il timoniere. Tale imbarcazione è stata espressamente progettata per facilitare la pratica del canottaggio ai neofiti ed anche alle persone diversamente abili.

Gli organizzatori delle manifestazioni delle varie fasi dei Giochi Sportivi Studenteschi forniranno le imbarcazioni e tutte le attrezzature necessarie.

Regole di base

Le gare ad eliminazione diretta con tabellone di tipo tennistico saranno composte da due equipaggi e si svolgeranno ad inseguimento. Il tabellone verrà composto tenendo conto dei seguenti criteri:

- nella fase provinciale, equipaggi dello stesso istituto non potranno affrontarsi nel primo turno eliminatorio;

- nella fase regionale, equipaggi della stessa provincia non potranno affrontarsi nel primo turno eliminatorio;

- nella fase nazionale, equipaggi della stessa regione non potranno affrontarsi nel primo turno eliminatorio.

Il campo di gara sarà composto da tre boe allineate con le due esterne distanti 150 metri circa e con la centrale equidistante da esse. Le due imbarcazioni partecipanti alla gara verranno poste ognuna diretta verso una delle due boe esterne, con la prua sulla boa centrale ed in modo che questa rimanga sempre alla destra dei timonieri; la gara verrà portata a termine effettuando un giro completo in senso orario (300 m circa) attorno alla linea ideale formata dalle tre boe, che per tutto lo svolgimento della stessa dovranno sempre trovarsi alla destra dei timonieri. Il primo equipaggio che raggiungerà la boa di partenza vincerà la gara.

CICLISMO

Programma tecnico

Prova di fuoristrada:

q 14 anni maschile e femminile massimo 20 minuti

q 15-16 anni maschile massimo 30 minuti

q 15-16 anni femminile massimo 20 minuti

q 17-18 anni maschile massimo 40 minuti

q 17-18 anni femminile massimo 30 minuti

Rappresentativa d’istituto

Possono essere formate rappresentative d’istituto maschili e femminili, ciascuna formata da minimo 3 elementi.

Partecipazione

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilita dal C.O.P.

Impianti ed attrezzature

Bicicletta da MTB è obbligatorio indossare il casco ed i guanti.

Le prove devono essere svolte su un circuito erboso e/o sterrato da ripetere anche più volte.

Punteggi e classifiche

Sono previste distinte classifiche maschile e femminile.

A tutti i partecipanti verrà attribuito il punteggio corrispondente alla classifica finale di appartenenza come segue: 1 punto al 1°, 2 punti al 2°, 3 punti al 3° fino all’ultimo classificato; ai ritirati e per ogni elemento delle squadre incomplete, si assegnano tanti punti quanti sono i concorrenti di squadra ammessi più uno.

La classifica per Rappresentative scolastiche si ottiene sommando i punteggi acquisiti dai 3 alunni.

Casi di parità

In caso di parità fra due o più rappresentative, prevarrà quella che avrà ottenuto, nell’ordine, i migliori piazzamenti.

CRICKET

Composizione delle squadre maschili o femminili

Ogni squadra (maschile o femminile), potrà iscrivere a referto in ogni gara 10 giocatori , di cui 8 scendono in campo.

Non sono ammesse squadre con un numero inferiore ad 8 giocatori. Nel caso in cui una squadra si presenti con meno di 8 giocatori, la gara non verrà effettuata e la squadra in difetto avrà partita persa per 60-0 ed un punto di penalizzazione in classifica.

Tempi di gioco

Le gare si svolgeranno in 2 innings di 7 overs l’uno (42 palle valide), con intervalli di 5 minuti tra il primo ed il secondo innings

Impianti ed attrezzature

Sono sufficienti i campi da calcio, parchi pubblici o strutture sportive aperte o chiuse ma ben livellati e in una

fascia di 2 metri per 20,50 nella parte centrale.

Non sono tollerate misure diverse se non per situazioni straordinarie.

Gli stumps sono quelli a molla da palestra o campi sintetici e con palla morbida in gomma o da tennis nuova.

Regole di base

1. EIGHT-a-SIDE (8 contro 8)

Solo 2 innings, uno in battuta e l’altro al lancio

2. Avvicendamento dei giocatori

Nell’innings di lancio l’insegnante deve obbligatoriamente sostituire (in caso di 10 giocatori iscritti) 2 degli 8 giocatori. Questi 2 giocatori possono essere sostituiti nel corso dell’innings di lancio solo con giocatori che non hanno battuto o non batteranno. Si ritiene soddisfatto tale obbligo quando un giocatore rimane in campo almeno per 2 overs.

3. Durata azione di lancio e battuta

Ogni qualvolta un giocatore è al lancio o battuta non può rallentare volutamente il gioco. Gli arbitri veglieranno che non si perda inutile tempo per cercare d’ infastidire gli avversari. A secondo richiamo il giocatore verrà espulso dal campo e non potrà essere sostituito.

4. Arbitraggio coerente con il rispetto del prossimo

Ogni volta che l’arbitro rileva una mancanza di rispetto per gli avversari dovrà interrompere il gioco. Alla prima

infrazione ammonirà ufficialmente il giocatore, alla seconda infrazione l’arbitro potrà richiedere al docente il ritiro dal campo del giocatore (l’eliminato per provvedimento disciplinare non può essere sostituito – in caso di battitore sarà eliminato per D. A. – decisione arbitrale).

5. Casi di parità

Nel caso di parità al termine dei 2 innings, si svolgerà un “bowl out“ su 7 lanci ( tutti lanciano ad esclusione del W.K.), perdurando la parità si continuerà fino a un errore di un lanciatore.

6. Le partite si vincono

Per scontro diretto, per abbandono o non presentazione della squadra in campo, al bowl out al superamento del

punteggio avversario anche solo di un punto entro il numero dei lanci previsti come massimo nella partita (7 overs).

Gli arbitri saranno forniti dalla F.Cr.I. con persone abilitate, con documentazione

fornita direttamente alle scuole interessate dopo la richiesta da effettuarsi almeno 30 giorni prima delle partite.

Durata delle partite

Il primo innings di lancio non potrà durare più di 45 minuti. In caso di rallentamento la fase di battuta sarà ridotta del tempo perso calcolato con un overs per ogni 5’ persi.

DAMA

Programma tecnico

Il torneo è individuale e misto (maschi e femmine insieme).

Rappresentativa di istituto

La Rappresentativa di Istituto, di libera composizione, è composta da 3 alunni/e.

Partecipazione

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche e degli studenti alle fasi seguenti quella d'Istituto viene stabilita dalla commissione competente.

Impianti ed attrezzature

Dama italiana: La damiera è un piano quadrato diviso in 64 caselle uguali, alternativamente chiare e scure. Le pedine sono 12 bianche, o di colore chiaro, e 12 pedine nere, o di colore scuro.

Dama internazionale: La damiera è un piano quadrato diviso in 100 caselle uguali, alternativamente chiare e scure. Le pedine sono 20 bianche, o di colore chiaro, e 20 pedine nere, o di colore scuro.

Punteggi e classifiche

Tutte le squadre partecipanti saranno inserite in un tabellone con formula "all'italiana" o “a sistema italo - svizzero”. Per ogni incontro i risultati individuali, ottenuti dai componenti della squadra, determineranno il risultato del turno e si assegneranno alla rappresentativa due punti per la vittoria, un punto per il pareggio e zero punti per la sconfitta (6 a 0, 5 a 1, 4 a 2 daranno 2 punti di squadra; 3 a 3 un punto, 2 a 4, 1 a 5, 0 a 6 zero punti).

Al termine della fase verrà stilata una classifica determinata dal punteggio complessivo raggiunto dalla squadra, dai punti totalizzati dai singoli componenti e dal quoziente del girone di appartenenza.

Parteciperanno alle fasi successive a quella provinciale le Rappresentative di istituto in base all’ordine di classifica ed ai posti disponibili nella fase successiva.

Casi di parità

In caso di parità fra 2 o più rappresentative ed anche ai fini della qualificazione alla fase successiva, prevarrà quella che avrà ottenuto i migliori piazzamenti.

DANZA SPORTIVA

Programma Tecnico

Danze di coppia: a scelta tra 15 proposti nel testo F.I.D.S. “Balli e danze di società”.

Danze di squadra: un ballo di gruppo stile libero.

Composizione delle squadre - numero ed età dei partecipanti

La competizione verrà suddivisa in differenti categorie (fasce d’età):

Scuola Secondaria di Primo Grado: categoria unica

Tempi di gara

Ogni performance presentata, dovrà rispettare i seguenti tempi di gara:

1,30’’ minuti / 2,00’’

Per le danze di squadra si prevede un tempo massimo di 3.00’’.

Impianti ed attrezzatura

Le gare dovranno svolgersi su pista in parquet, linoleum o altra pavimentazione adatta alla danza.

Soluzioni di ripiego possono essere adottate, tenuto conto dello spirito di adattamento e di promozione insito nelle finalità dei Giochi Sportivi Studenteschi.

Regole di Base

Danze di coppia: consistono in una coreografia danzata in coppia maschio-femmina, a scelta tra 15 balli proposti nel testo F.I.D.S. “ Balli e danze di società”. La base musicale è proposta dal dj. Ogni istituto può presentare più coppie.

Danze di squadra: possono essere suddivise in piccolo gruppo, cioè composto da 3 a 7 alunni e grande gruppo composto invece da oltre 8 alunni. Consistono in una dimostrazione coreografica anche di fantasia e su base musicale propria.

Per i passi e le figurazioni si considera il testo:”Balli e danze di società” della Federazione Italiana Danza Sportiva.

La consegna delle musiche di gara

NB: ogni gruppo che danzerà su musica propria, deve consegnare due C.D. (non riscrivibili), con la medesima traccia e recanti sul dorso una targhetta con le generalità del gruppo e dell’Istituto Scolastico di appartenenza. L’accompagnatore ufficiale dovrà essere in grado di presentare, qualora richiesto dalla SIAE, il CD originale dal quale è stata estrapolata la traccia musicale.

Metro di giudizio, punteggi e classifiche

Danze di squadra: i componenti il pannello giudicante, obbligatoriamente in numero minimo pari a 3, esprimeranno il loro giudizio per ciascuna performance in gara, assegnando un punteggio in decimali da 5.1 a 6.00 e tenendo conto dei seguenti parametri:

⇒ Espressività ritmica e coreografica

⇒ Rispetto del tempo

Danze di coppia: i componenti del pannello giudicante, obbligatoriamente in numero minimo pari a 3, esprimeranno la propria preferenza per l’accesso alla finale, mentre in fase di finale esprimeranno il loro giudizio con valori da 1 a 6, dove 1 indica la posizione migliore e 6 indica l’ultima.

Classifica per Disciplina e Categoria

Si provvederà ad una classificazione separata per ciascuna disciplina e categoria con premiazione dei primi classificati in base al sistema skating federale. In caso di parità si procederà ad uno spareggio e in caso di ulteriore parità, si darà il privilegio all’unità competitiva di età anagrafica minore.

Classifica per Rappresentativa di Istituto

Tenendo conto delle posizioni acquisite nelle discipline, verrà stabilita una classifica per Rappresentative di Istituto.

In caso di parità tra due o più rappresentative, prevarrà quella che ha ottenuto il miglior piazzamento dando privilegio all’istituto che ha partecipato in entrambe le discipline.

Modalità di Iscrizione

Ciascun Istituto Scolastico, dopo aver regolarmente completato la circolare ministeriale, esprimendo tra le preferenze anche quella per la Danza Sportiva, riceverà i moduli predisposti dalla FIDS per l’adesione ai Giochi Sportivi Studenteschi, e sarà invitato a segnalare eventuale disponibilità della propria palestra per lo svolgimento della fase comunale di detti Giochi.

Partecipazione

La partecipazione delle Rappresentative scolastiche alle fasi seguenti quella d’Istituto viene stabilita dalla Commissione competente.

Omologazione dei risultati - Reclami

Una volta terminata la competizione e le premiazioni, potrà essere proclamata la Rappresentanza d’Istituto vincitrice dei Giochi.

Eventuali richieste immediate di chiarimento al Direttore di Gara, potranno riferirsi esclusivamente:

⇒ alla classifica finale (solo per errori di trascrizione o calcolo)

⇒ alla collocazione degli atleti nella categoria

e potranno essere poste in forma scritta, solo dai docenti nominati per preparare gli alunni di ciascun Istituto, e accreditati attraverso il modulo di adesione ai Giochi Sportivi Studenteschi.

Non è consentito alcun reclamo avverso i punteggi attribuiti dalla giuria, avverso decisioni di natura tecnico disciplinare adottati dal Direttore di Gara anche per quanto si riferisce alla praticabilità ed alla regolarità della pista di gara o alla composizione del Collegio Giudicante.

Per quanto non previsto nel presente regolamento si fa riferimento alle norme federali vigenti

GINNASTICA

PROGRAMMA GARE

- Giochi Sportivi Studenteschi di I° Grado

- Giochi Sportivi Studenteschi di 2° Grado

Il programma prevede gare di squadra

COMPOSIZIONE DELLE SQUADRE

Giochi Sportivi Studenteschi di I° e II° Grado

Ciascuna squadra, sia per il concorso maschile che per il concorso femminile , dovrà essere formata da 4 alunni/e, mentre per la ginnastica aerobica (Scuola di I° e II°Grado) può essere anche mista ed è composta da 5/8 alunni/e.

CLASSIFICHE

Possono essere stilate più classifiche:

a) classifica per il Percorso

b) classifica per l’esercizio a Corpo Libero (concorso maschile, I e II grado), a Corpo Libero con l’uso del piccolo attrezzo (concorso femminile, I grado) e a Corpo Libero (concorso femminile, II grado)

c) classifica per l’esercizio di ginn. aerobica

d) classifica per il Percorso + l’esercizio a Corpo Libero o a Corpo Libero con l’uso del piccolo attrezzo (concorso maschile e femminile )

NOTA: per il Percorso è possibile stilare una classifica individuale.

CASI DI PARITA’

Solo ai fini della qualificazione alla fase successiva

deve essere data la precedenza alla squadra che

nella composizione risulti con la maggiore età media

dei partecipanti.

ABBIGLIAMENTO

Tenuta sportiva libera, adeguata e decorosa (penalità p. 0.20 ogni volta).

Non sono ammessi collanine, orecchini, orologi, bracciali, etc. (penalità p. 0.20 ogni volta).

IMPIANTI / ATTREZZATURA

Ogni campo di gara è opportuno che sia dotato di

impianto di amplificazione completo di diffusori acustici, microfoni, lettore CD e cronometri.

Sono necessari gli attrezzi per la prova del percorso; una striscia di gomma o di moquette o un certo numero di tappeti per l’esercizio a corpo libero.

Nota: si consiglia nastro biadesivo per bloccare i

tappeti e di prestare attenzione al fissaggio degli attrezzi.

Programma di Gara

CONCORSO MASCHILE – CONCORSO FEMMINILE

CONCORSO DI GINNASTICA AEROBICA

PROPOSTA PER UN PERCORSO DI GARE SINO ALLA FASE

PROVINCIALE E REGIONALE

MANIFESTAZIONI

PROGRAMMA TECNICO

PERIODO

ATTIVITA’ D’ISTITUTO

PERCORSO GINNASTICO

ENTRO GENNAIO

ATTIVITA’ DISTRETTUALE

1° giornata

PERCORSO GINNASTICO

2°giornata

ESERCIZIO A CORPO LIBERO

3° giornata

ESERCIZIO DI GINNASTICA AEROBICA

GENNAIO

FEBBRAIO

ATTIVITA’ COMUNALE PROVINCIALE

E REGIONALE

COME PER L’ATTIVITA’ DISTRETTUALE

MARZO

APRILE

MAGGIO

Programma di Gara

CONCORSO MASCHILE – CONCORSO FEMMINILE

CONCORSO DI GINNASTICA AEROBICA

PROPOSTA PER UN PERCORSO GARE SINO ALLA FASE NAZIONALE

MANIFESTAZIONI

PROGRAMMA TECNICO

ATTIVITA’ D’ISTITUTO

Percorso ginnastico

(4 alunni per le gare maschili)

(4 alunne per le gare femminili)

Ginnastica Aerobica

Esercizio di squadra

(5/8 alunni/e)

ATTIVITA’ DISTRETTUALE

O COMUNALE

Percorso ginnastico

(4 alunni per le gare maschili)

(4 alunne per le gare femminili)

Ginnastica Aerobica

Esercizio di squadra

(5/8 alunni/e)

DALLA/E FASE/I

PROVINCIALE/I

in poi

Percorso ginnastico

Esercizio a squadra a corpo libero

(4 alunni per le gare maschili)

(4 alunne per le gare femminili)

Ginnastica Aerobica

Esercizio di squadra

(5/8 alunni/e)

Programma Tecnico

Il programma per entrambi i concorsi comprende due prove:

Prova 1:

Percorso ginnastico a staffetta: 4 alunni/e

Prova 2:

Esercizio collettivo a corpo libero: 4 alunne

Esercizio di squadra a corpo libero: 4 alunni

Punteggio:

Prova 1:

- Percorso ginnastico Punti 40

Prova 2:

- Esercizio a corpo libero Punti 40

Percorso (a staffetta)

Il percorso si svolge su un tracciato rettangolare delle seguenti dimensioni:

- Lato AB m 3

- Lato BC m 12

- Lato CD m 3

- Lato AD m 12

Impianti e attrezzature

Ogni impianto di gara è opportuno che sia dotato di un impianto d’amplificazione completo di diffusori acustici, microfono, registratore a cassette e cronometri. Sono inoltre necessari i seguenti attrezzi:

Per il percorso ginnastico:

1/2/3/4 = Tappeti m 2 x 1

5 = Contenitore con palla (ritmica o pallavolo)

6 = Boa

7 = Funicella

8 = Cavallina (m 1.10)

9 = Pedana

Per la prova a Corpo Libero (spazio di metri 8x12):

- strisce di gomma o moquette o un certo numero di tappeti.

PERCORSO

Abbigliamento: Tenuta sportiva libera

PERCORSO GINNASTICO A STAFFETTA

Il percorso ginnastico a tempo con piccoli e grandi attrezzi, da effettuare in forma di staffetta; il tempo impiegato viene trasformato in punti secondo la tabella allegata

Non sono previste penalizzazioni per l’esecuzione

tecnica, ma solo penalizzazioni relative alla realizzazione o meno dei movimenti ginnastici indicati.

Modalità esecutive

- Ogni concorrente, parte dal punto P posto sul lato

AB, ed esegue le prove richieste lungo il percorso

Sino a toccare il compagno successivo.

- L’arrivo dell’ultimo concorrente sulla linea AB

indica la conclusione della staffetta.

PROVE DEL PERCORSO (Fig. B)

NOTA: è consentito l’uso di una propria funicella e di una propria palla – di pallavolo – ma comune a tutti gli alunni della squadra (funicella e/o palla non conformi, ovvero con modifiche facilitanti, 5 sec. di penalità ogni volta).

Prova n.1

- Il/la concorrente, con partenza in decubito prono,

spalle dietro la linea di partenza AB , corpo in atteggiamento lungo, al via si alza, prende la palla dal contenitore la lancia in alto ed esegue di seguito una capovolta rotolata avanti sui tappeti, la riprende e

la ripone nel contenitore e corre verso la cavallina.

Prova n.2

- Con battuta a piedi pari in pedana e con la posa

delle mani sulla cavallina esegue un volteggio a

gambe divaricate frontalmente (staccata) arrivo al

suolo a piedi pari dorso all’attrezzo.

Prova n.3

- Dopo l’arrivo al suolo, esegue mezzo giro ed

effettua una capovolta indietro (con appoggio delle mani e rotolamento sul dorso) e di seguito esegue

un cambio di fronte; quindi aggira esternamente la

boa posta sul lato CD ad un metro dall’angolo D.

Prova n.4

- Prende la fune ed esegue 8 saltelli pari uniti sul

posto con 8 giri inversi della fune (un giro all’indietro per ogni saltello). Al termine mette la fune a terra nello spazio compreso tra il lato CD e la linea EF (a m 4,00 da CD).

Prova n.5

- Esegue due ruote laterali e di corsa va a toccare il

concorrente successivo. L’arrivo dell’ultimo

concorrente sul lato AB segna la fine della prova.

Penalizzazioni generali

(da applicare in caso di mancanza delle penalità specifiche di ogni prova)

- Ogni elemento non eseguito correttamente 5 sec

- Ogni prova omessa 15 sec

- Ogni ostacolo abbattuto o attrezzo

spostato durante la prova deve essere

collocato nella giusta posizione dal

concorrente prima di terminare il proprio

percorso, in caso contrario 15 sec.

- Partire prima del segnale di partenza,

o sollevare una parte del corpo per

anticipare la partenza 5 sec.

Prova n.1

- Capovolta non eseguita 15 sec.

- Non rimettere la palla nel contenitore 5 sec.

Prova n.2

- Battuta in pedana non a piedi pari 5 sec.

- Arrivo non a piedi pari 5 sec.

- Arrivo fronte diversa da quella descritta 5 sec.

Prova n.3

- Capovolta non eseguita 15 sec.

- Non aggirare la boa 5 sec.

Prova n.4

- Ogni saltello in meno 5 sec.

- Funicella o parte di essa

fuori dallo spazio indicato 5 sec.

Prova n.5

- Ogni ruota non eseguita 15 sec.

Tabella

comparativa dei tempi e dei punteggi relativi al percorso ginnastico

TEMPO PUNTI TEMPO PUNTI TEMPO PUNTI TEMPO PUNTI TEMPO PUNTI

50” 40,00

51” 39,95

52” 39,90

53” 39,85

54” 39,80

55” 39,75

56” 39,70

57” 39,65

58” 39,60

59” 39,55

60” 39,50

61” 39,45

62” 39,40

63” 39,35

64” 39,30

65” 39,25

66” 39,20

67” 39,15

68” 39,10

69” 39,05

70” 39,00

71” 38,95

72” 38,90

73” 38,85

74” 38,80

75” 38,75

76” 38,70

77” 38,65

78” 38,60

78” 38,55

80” 38,50

81” 38,45

82” 38,40

83” 38,35

84” 38,30

85” 38,25

86” 38,20

87” 38,15

88” 38,10

89” 38,05

90” 38,00

91” 37,95

92” 37,90

93” 37,85

94” 37,80

95” 37,75

96” 37,70

97” 37,65

98” 37,60

99” 37,55

100” 37,50

101” 37,45

102” 37,40

103” 37,35

104” 37,30

105” 37,25

106” 37,20

117” 37,15

108” 37,10

109” 37,05

110” 37,00

111” 36,95

112” 36,90

113” 36,85

114” 36,80

115” 36,75

116” 36,70

117” 36,65

118” 36,60

119” 36,55

120” 36,50

121” 36,45

122” 36,40

123” 36,35

124” 36,30

125” 36,25

126” 36,20

127” 36,15

128” 36,10

129” 36,05

130” 36,00

131” 35,95

132” 35,90

133” 35,85

134” 35,80

135” 35,75

136” 35,70

137” 35,65

138” 35,60

139” 35,55

140” 35,50

141” 35,45

142” 35,40

143” 35,35

144” 35,30

145” 35,25

146” 35,20

147” 35,15

148” 35,10

149” 35,05

150” 35,00

151” 34,95

152” 34,90

153” 34,85

154” 34,80

155” 34,75

156” 34,70

157” 34,65

158” 34,60

159” 34,55

160” 34,50

161” 34,45

162” 34,40

163” 34,35

164” 34,30

165” 34,25

166” 34,20

167” 34,15

168” 34,10

169” 34,05

170” 34,00

171” 33,95

172” 33,90

173” 33,85

174” 33,80

175” 33,75

176” 33,70

177” 33,65

178” 33,60

179” 33,55

180” 33,50

181” 33,45

182” 33,40

183” 33,35

184” 33,30

185” 33,25

186” 33,20

187” 33,15

188” 33,10

189” 33,05

190” 33,00

191” 32,95

192” 32,90

193” 32,85

194” 32,80

195” 32,75

196” 32,70

197” 32,65

198” 32,60

199” 32,55

200” 32,50

201” 32,45

202” 32,40

203” 32,35

204” 32,30

205” 32,25

206” 32,20

207” 32,15

208” 32,10

209” 32,05

210” 32,00

211” 31,90

212” 31,80

213” 31,70

214” 31,60

215” 31,50

216” 31,40

217” 31,30

218” 31,20

219” 31,10

220” 31,00

221” 30,90

222” 30,80

223” 30,70

224” 30,60

225” 30,50

226” 30,40

227” 30,30

228” 30,20

229” 30,10

230” 30,00

231” 29,90

232” 29,80

233” 29,70

234” 29,60

235” 29,50

236” 29,40

237” 29,30

238” 29,20

239” 29,10

240” 29,00

241” 28,90

242” 28,80

243” 28,70

244” 28,60

245” 28,50

246” 28,40

247” 28,30

248” 28,20

249” 28,10

250” 28,00

251” 27,90

252” 27,80

253” 27,70

254” 27,60

255” 27,50

256” 27,40

257” 27,30

258” 27,20

259” 27,10

260” 27,00

261” 26,90

262” 26,80

263” 26,70

264” 26,60

265” 26,50

266” 26,40

267” 26,30

268” 26,20

269” 26,10

270” 26,00

271” 25,90

272” 25,80

273” 25,70

274” 25,60

275” 25,50

276” 25,40

277” 25,30

278” 25,20

279” 25,10

280” 25,00

281” 24,90

282” 24,80

283” 24,70

294” 24,60

285” 24,50

286” 24,40

287” 24,30

288” 24,20

289” 24,10

290” 24,00

Tutti i tempi

oltre i 290”

p 20,00

CONCORSO FEMMINILE

ESERCIZIO DI SQUADRA ( punti 40.00 )

Abbigliamento: Tenuta sportiva libera.

-Esercizio collettivo di ginnastica a corpo libero della durata compresa tra 1’10”/1’30” eseguito da 4 alunne

- Pedana di lavoro m 12 x 8

NORME GENERALI

Musica: La musica, registrata su CD, è di libera scelta, suonata da uno o più strumenti, o orchestrale e/o cantata, con inizio e termine precisi, della durata compresa tra 1’10” e 1’30”. La durata dell’esercizio viene calcolata dal primo movimento all’ultima azione ginnastica eseguita.

L’inizio dell’esercizio può coincidere con quello della musica, precederlo o posticiparlo leggermente.La conclusione dell’esercizio deve coincidere con la fine della musica.

Sono vietati gli ingressi in pedana con accompagnamento musicale.

L’ingresso e l’uscita dalla pedana non devono eccedere i 10 sec.ogni volta.

E’ vietato sfumare o arrestare manualmente la musica durante l’esecuzione.

INDICAZIONI PER L’ELABORAZIONE DELL’ESERCIZIO

L’esercizio di gruppo è la realizzazione collettiva di movimenti individuali e d’insieme. I movimenti degli alunni sono realizzati attraverso esercizi individuali, a coppie, per terziglie, per quattro.

Per il lavoro d’insieme si possono utilizzare:

a) legamenti a braccia, a mano, a spalle, etc.

b) passaggi attorno ai compagni a passi, a balzi, descrivendo circoli o curve etc. nelle direzioni avanti, indietro, laterali, in obliquo etc.

c) superamento o sottopassaggio di ostacoli,

rappresentati da legamenti o dai compagni.

d) Azioni durante le quali uno o più alunni si

muovono nello spazio per azioni compiute

da uno o più compagni, per esempio:

- trasportare un compagno

- trainare un compagno

- camminare su uno o più compagni raggruppati

- far girare un compagno in appoggio libero al

Suolo

- eseguire uno o più rotolamenti in appoggio su

uno o più compagni, senza contatto con il suolo

- etc.

e) azioni con varietà di stazioni

(seduti, in ginocchio, etc.)

L’impiego degli esercizi d’insieme determina la costituzione di Formazioni (schieramenti).

Il passaggio da una formazione all’altra avviene attraverso spostamenti logici e vari.

CONTENUTO ESERCIZIO

Esercizio al corpo libero di libera ideazione con elementi obbligatori ( riportati nella tabella allegata), eseguiti in libera successione contenente minimo 4 formazioni diverse (schieramenti) e sei elementi obbligatori scelti tra quelli riportati nella tabella, eseguiti contemporaneamente dai 4 alunni in modo identico pur rispettando la lateralità individuale.

TABELLA DEGLI

ELEMENTI OBBLIGATORI

Elementi eseguiti contemporaneamente dai 4 studenti

1) Capovolta avanti rotolata,

con partenza e arrivo liberi

2) Capovolta indietro con partenza,

e arrivo liberi

3) Rotolamento (360°) intorno all’asse

longitudinale in atteggiamento lungo

4) Sforbiciata degli arti inferiori in

appoggio sugli arti superiori

5) Giro perno di 360° su un

avampiede, l’altra gamba in

atteggiamento libero

6) Una circonduzione contrapposta

degli arti superiori effettuata

sul piano sagittale

7) 2 salti artistici, in serie

8) Un equilibrio tenuto 2” ed

eseguito su un arto inferiore

o in posizione rovesciata

9) Esercizio di libera scelta

(esclusi gli elementi già utilizzati)

eseguito in coppia ed in

collaborazione di lavoro

10) Candela tenuta due secondi, gambe

unite e tese.

PUNTEGGIO

Il punteggio è ripartito in composizione e esecuzione:

Composizione Punti 20.00

- valore dei sei elementi p.12.00

- valore delle quattro formazioni p.2.00

- utilizzo dello spazio p.2.00

- varietà nel ritmo e negli accenti p.2.00

- varietà nella scelta dei collegamenti p.2.00

Esecuzione Punti 20.00

- tecnica corporea e tecnica

degli elementi e dei collegamenti p.15.00

- lavoro in accordo con musica p.1.00

- precisione delle formazioni e

degli spostamenti p. 1.00

- sincronia del lavoro tra le alunne p.1.00

- mancanza di fluidità nell’esecuzione

dell’ esercizio p.2.00

Tot. Punti 40.00

Falli generali

- Ingresso in pedana con musica p.0.30

- Intervenire manualmente sulla musica p. 0.30

- Fuori tempo:

esercizio più corto di 1’10”o

esercizio più lungo di 1’30” p.0.50

- esercizio senza accompagnamento

musicale p2:00

- fuori pedana ogni volta p.0.10

- caduta ogni volta p.0.50

- errori tecnici ogni volta sino a 0.30

- atteggiamento scorretto degli

arti o di tutto il corpo ogni volta sino a 0.30

- perdita di equilibrio ogni volta sino a 0.30

- mancanza di fluidità (pause) ogni volta sino a 0.10

- mancanza di precisione ogni volta 0.10

- lavoro non in accordo

con la musica ogni volta sino a 0.10

- elemento omesso perdita del valore

CONCORSO MASCHILE

Abbigliamento: Tenuta sportiva libera.

L’esercizio di squadra a corpo libero si realizza attraverso la somma delle progressioni individuali, eseguite in successione, con elementi scelti dalla tabella e liberamente collegati tra loro, realizzata sulla pedana di lavoro ( m 12x8 )

La progressione è composta dalle esecuzioni individuali, in successione, degli alunni ( 1,2,3,4 ), nella prima tornata di lavoro, con 5 elementi del gruppo A, scelti dalla tabella; nella seconda tornata gli alunni ( 1,2,3,4 ) eseguiranno 4 elementi del gruppo B della tabella.

TABELLA DEGLI ELEMENTI

A	B
1) 2 premulinelli ( a destra o a sinistra)	1) orizzontale prona tenuta 2”
2) capovolta rotolata avanti	2) capovolta saltata avanti
3) capovolta rotolata indietro	3) capovolta ind. alla verticale
4) salto verticale con 1/2 giro in volo, corpo in atteggiamento lungo	4) salto verticale con un giro in volo , gambe flesse
5) salto verticale con divaricata frontale in volo	5) salto verticale carpiato, gambe unite o divaricate
6) ruota	6) ruota in appoggio su un braccio
7) sforbiciata degli arti inferiori, in appoggio sugli arti superiori	7) rondata
8) kippe sul capo	8) verticale con ½ giro
9) candela tenuta 2”	9) ribaltata avanti con arrivo su 1 o 2 piedi

TEMPO DI DURATA di tutto l’esercizio: massimo 1 minuto e 50 secondi ( 1’50” )

(la durata dell’esercizio viene calcolata dal primo movimento del primo alunno all’ultima azione ginnastica dell’ultimo allievo)

Elementi obbligatori valore

Ogni elemento, sia A che B punti 1.00

TOTALE punti elementi punti 9.00

per 4 alunni punti 36.00

organizzazione del lavoro punti 4.00

TOTALE PUNTI 40:00

Nota:

L’omissione di un elemento comporta la perdita di valore dell’elemento stesso.

- caduta ogni volta 0.50

- errori tecnici ogni volta sino a 0.30

- atteggiamento scorretto degli

arti o di tutto il corpo ogni volta sino a 0.30

- perdita di equilibrio ogni volta sino a 0.30

- mancanza di fluidità (pause) ogni volta sino a 0.10

- mancanza di precisione ogni volta 0.10

- FUORI TEMPO: ogni secondo in più 0.05

NOTE ESPLICATIVE

1) ORGANIZZAZIONE DEL LAVORO ( PUNTI 4.00 )

penalità

Rallentamento/interruzione o.v. fino a 0.10 (max 0.50 per alunno)

Mancanza di precisione negli spostamenti o.v. fino a 0.10 (max 0.80 per la squadra)

Mancanza di continuità (armonia) di esecuzione fino a 0.60 ( tutto esercizio )

Utilizzo limitato dello spazio fino a 0.60 ( tutto esercizio )

La voce “organizzazione del lavoro” va riferita all’ordine e precisione di presentazione del lavoro; non esiste contemporaneità di esecuzione, ma la somma delle singole progressioni deve produrre un “unico” esercizio armonioso. Va considerata inoltre l’organizzazione del lavoro dal punto di vista degli spostamenti degli alunni e della gestione dello spazio a disposizione.

2) Gli elementi richiesti sono: 5 del gruppo “A” e 4 del gruppo “B” per ciascun alunno. All’interno della stessa progressione gli elementi devono essere tutti “diversi” tra loro. Le progressioni possono essere differenti, sia nella scelta che nella successione degli elementi, come anche uguali per tutti i ragazzi.

3) La zona di lavoro per il corpo libero è 8m x 12m e l’esercizio si può sviluppare su tutto questo spazio attraverso progressioni (prima tutti gli alunni con la tornata di elementi del gruppo “A” e poi tutti con la tornata di elementi “B” ) realizzate su direzioni rettilinee in modo libero. NON ci sono penalità per chi sviluppa l’esercizio su una striscia con un lavoro di andata e ritorno.

GINNASTICA AEROBICA

1. ABBIGLIAMENTO

Tenuta sportiva libera aderente. I capelli corti o legati; non sono ammessi collane, orecchini, bracciali, ecc.

2. SQUADRA

La squadra da 5 a 8 componenti. Può essere formata da alunni, alunne o mista.

3. PEDANA DI LAVORO

L’area di lavoro è di 10x10.

4. DURATA DELL’ESERCIZIO

La durata dell’esercizio è di 1 minuto e 15 secondi, con una tolleranza in più o in meno di 5 secondi. Il tempo viene calcolato dal momento in cui è udibile il primo suono della musica (il segnale di avvertimento o beep è escluso), fino al termine del brano.

5. MUSICA

La scelta musicale è libera, e deve accompagnare l'esercizio per tutta la sua durata. La musica deve essere allegra, motivante. Tutta la squadra deve mettere in evidenza con i movimenti prescelti lo stile ed il carattere del brano musicale scelto. La velocità della musica è consigliata compresa tra i 140 e i 155 B.p.M. (Battiti per minuto). E’ consentito l’uso di più brani musicali uniti insieme. Sono permesse musiche originali ed effetti sonori. purché adeguati alla musica. Il brano deve necessariamente terminare con la fine dell’esercizio.

Il CD o le cassette devono contenere una sola musica. Sopra di esse deve essere indicato il nome della scuola/istituto.

4. PROGRAMMA TECNICO

Ogni gruppo dovrà proporre una libera composizione coreografica di ginnastica aerobica contenente i passi base caratteristici della disciplina.

La COMPOSIZIONE COREOGRAFICA dovrà prevedere:

ü 8 elementi obbligatori (vedi allegato)

o 2 A. forza dinamica;

o 2 B. forza statica;

o 2 C. salti;

o 2 D. flessibilità ed equilibrio;

ü Un sollevamento

ü Minimo 2 interazioni

5. INDICAZIONI PER L’ELABORAZIONE DELL’ESERCIZIO

ü Tutti i componenti della squadra devono eseguire il medesimo esercizio, come un’unica entità, il lavoro deve essere sincronizzato o a canone.

ü L’esercizio deve presentare varietà di spostamenti per tutta l’area di gara con frequenti cambi di orientamento.

ü Le transizioni devono essere fluide in combinazione con gli elementi tecnici obbligatori.

ü La coreografia dovrà prevedere fasi di alto e basso impatto.

ü Va evidenziato il lavoro di coordinazione differenziata tra i segmenti corporei, su assi e piani, emicorpo destro e sinistro degli arti inferiori e arti superiori.

ü Il sollevamento può essere eseguito in qualsiasi parte della costruzione coreografica. Se eseguito alla fine della routine essere eseguito l’atleta o gli atleti sollevati non possono toccare la pedana con nessuna parte del corpo finchè la routine non è ultimata.

ü Un sollevamento è così definito: quando 1 o più atleti vengono sollevati, supportati, portati via dal suolo; può coinvolgere qualsiasi combinazione di atleti, mostrare diverse forme, ma deve essere eseguito allo stesso tempo.

ü L’interazione fisica è così definita: relazione tra 1 o più atleti durante un movimento eseguito sul pavimento o in volo.

6. MOVIMENTI PROIBITI

1. Salti acrobatici, capovolte, rovesciate e verticali.

2. Tutti gli appoggi sulle mani con il corpo in posizione verticale.

3. Uso di qualsiasi movimento in direzione completamente opposta alla naturale postura, ad

esempio è proibito qualsiasi arco dorsale o compressione dorsale, piroetta sul ginocchio,

sollevarsi da terra o scendere a terra in appoggio sul dorso del piede e posizione “dell’aratro”.

4. Uso di accelerazioni o decelerazioni balistiche, ad esempio il calcio a frusta.

5. Qualsiasi movimento circense o acrobatico, ad esempio break dancing.

6. La propulsione o lancio sono proibiti. E’ definito lancio quando un atleta viene spinto da un

compagno o il compagno viene usato per darsi lo slancio necessario per effettuare una fase di

volo. Si considera fase di volo quando una persona non ha contatto con la superficie o con il

compagno.

7. PUNTEGGIO (punti 20,80)

Il punteggio è ripartito in

ü Valore degli elementi 0,10 x 8 elementi = pt. 0,80

L’elemento è valido solo se risponde ai requisiti minimi

ü Qualità artistica pt. 10

o Composizione coreografica pt. 2

o Utilizzo dello spazio pt. 2

o Interpretazione musicale pt. 2

o Comunicazione pt. 2

o Coordinazione pt. 2

ü Esecuzione pt. 10

o Tecnica dei passi base

o Allineamento posturale

o Sincronia

§ Falli di esecuzione

uscita di pedana ogni volta 0,10

§ Falli tecnici

fallo lieve ogni volta 0,10

fallo medio ogni volta 0,20

fallo grave ogni volta 0,30

caduta ogni volta 0,50

§ Falli relativi alla musica

fuori tempo ogni volta 0,10 (massimo 0,50)

fuori sincro ogni volta 0’10 (massimo 1 pt.)

esercizio più corto o più lungo del tempo richiesto 0,50

esercizio senza accompagnamento musicale 2,00

§ Falli generali

mancanza del sollevamento o sollevamento addizionale 0,50

mancanza di elemento obbligatorio 0,50 ogni volta

mancanza della famiglia 0,50

mancanza di interazione 0,50 ogni volta

inserimento elemento proibito 0,50 ogni volta

ABBIGLIAMENTO

Gli alunni devono indossare una tenuta ginnica libera possibilmente aderente in modo da consentire alla Giuria di valutare la giusta postura e l’esecuzione dei movimenti.

I capelli sono corti o legati sul capo; non sono ammessi collanine, orecchini, orologi, bracciali.

SQUADRA

La squadra di 5 - 8 componenti può essere formata sia da alunni che alunne o mista.

PEDANA DI LAVORO

L’area di lavoro è m. 12 x12; NON ci sono penalità per l’uscita di pedana.

DURATA DELL’ESERCIZIO

La durata dell’esercizio è di 1 minuto e 15 secondi, con una tolleranza di più o meno 10 secondi. Il tempo viene calcolato dal momento in cui è udibile il primo suono della musica ( il segnale di avvertimento o beep è escluso).

MUSICA

La routine deve essere eseguita con accompagnamento musicale per tutta la sua durata. I concorrenti possono scegliere il brano musicale liberamente. La musica deve essere allegra, motivante e di genere proponibile in una lezione di ginnastica aerobica. Tutta la squadra deve rendere evidente che i movimenti prescelti seguono lo stile ed il carattere del brano musicale interpretato. E’ consentito l’uso di più brani musicali uniti insieme .

Sono permesse musiche originali ed effetti sonori. Questi ultimi, devono essere adeguati alla musica scelta ed ai movimenti eseguiti sottolineando momenti originali o di particolare enfasi. Il brano deve necessariamente terminare con la fine dell’esercizio.

PROGRAMMA TECNICO

Ogni gruppo dovrà proporre una dimostrazione coreografica di ginnastica aerobica. L’esercizio di gara è libero con alcuni elementi imposti. Le coreografie devono prevedere fasi di alto e basso impatto; queste fasi dovranno essere ben ripartite senza porre maggior enfasi su una delle due.

Tutti i componenti della squadra devono eseguire all’unisono il medesimo esercizio come un’unica entità. È consentito tuttavia, nelle 16 battute (2x8) iniziali e nelle 16 battute (2x8) finali, eseguire transizioni, spostamenti o elementi coreografici liberi dove i componenti della squadra possono cambiare formazione, posizioni, passi e figure. Non sono ammessi elementi tecnici provenienti da altre discipline.

LINEA BASE

Negli spostamenti e combinazioni di movimenti in stazione eretta, è obbligatorio eseguire i passi fondamentali dell’aerobica che costituiscono così la linea base del programma tecnico. I passi tipici dell’aerobica devono rappresentare elementi proponibili in una lezione di ginnastica aerobica tradizionale cercando di sviluppare le combinazioni in modo equilibrato con l’emicorpo destro e sinistro. Cura particolare deve essere dedicata all’esecuzione dei passi base: allineamento dei segmenti corporei, contrazione addominale, appoggi ed arrivi dei piedi al suolo controllati ed ammortizzati. Tutta la squadra deve dimostrare il dinamismo che caratterizza il gesto aerobico e dovrà cercare di mantenere la stessa energia di esecuzione per tutta la durata della gara. Tutta la squadra dovrà dimostrare spirito di gruppo, carisma ed entusiasmo tale da trascinare il pubblico.

COMPOSIZIONE

La composizione dell’esercizio deve rispettare alcune regole di costruzione coreografica:

COORDINAZIONE

La coordinazione si basa sui seguenti criteri:

- Asimmetria: gli arti superiori ed inferiori eseguono simultaneamente movimenti che differiscono gli uni dagli altri o eseguono movimenti completamente differenti (almeno un’asimmetria ogni 1x8).

L’asimmetria può essere creata con:

- Piani: arti superiori e/o inferiori si muovono su diversi piani.

- Movimenti contrapposti: movimenti eseguiti in direzioni opposte dagli arti inferiori, dagli arti superiori o dagli superiori ed inferiori (adduzione/abduzione, flessione/estensione, pronazione/supinazione).

- Cambi di orientamento: girare la fronte in un’altra direzione dello spazio mentre si eseguono simultaneamente degli spostamenti e delle complesse combinazioni e sequenze di aerobica (almeno un cambio di orientamento ogni 1x8).

COREOGRAFIA E CONTENUTO SPECIFICO

- Transazione e collegamenti: abilità di combinare insieme in modo fluido, vario ed originale i passi base dell’aerobica, gli elementi imposti, gli schemi di movimenti aerobici, il passaggio da un livello di lavoro all’altro, da una situazione all’altra, da uno stile all’altro (quando c’è il cambio di stile).

- Combinazioni: movimenti e passi tipici dell’aerobica variati e con frequenti cambi di impatto (almeno un cambio ogni 1x8).

- Uso dell’area di gara: varietà di spostamenti, direzioni ed utilizzo completo dell’area di gara (evitare lo stazionamento per più di 1x8).

MUSICALITÀ

- Interpretazione musicale: lo stile ed il tipo di movimenti e la presentazione della squadra devono essere perfettamente integrati con le caratteristiche del brano musicale scelto.

- Interpretazione stilistica: qualora la squadra presenti la variazione stilistica, lo stile ed il tipo di movimenti e la presentazione devono essere perfettamente integrati con le caratteristiche della variazione musica/stilistica proposta.

- Tempo: tutti gli atleti devono muoversi a tempo con il beat musicale e l’esercizio deve terminare con il terminare della musica.

- Effetti sonori: devono essere adeguati alla musica ed ai movimenti seguiti.

PRESENTAZIONE

Presentazione dell’esercizio da parte degli atleti (entusiasmo, spirito di gruppo, carisma) particolarmente coinvolgente e originalità delle misure iniziali, finali e dell’intero esercizio.

VARIAZIONE DI STILE

La squadra può, ma non è obbligata, inserire una variazione di stile all’interno della routine. Nel caso in cui tale variazione venga inserita (funk, latino-americano, afro, orientale, folk, etc.) non deve superare 2x8 (16 tempi).

INIZIO

Per inizio dell’esercizio si intende le prime 16 beat musicali (2x8=16 tempi) in cui gli atleti possono presentare una composizione coreografica dove ogni atleta può eseguire singolarmente dei movimenti, spostamenti e combinazioni aerobiche (es. cambi di posizione e formazione, sollevamenti, supporti, posizioni di partenza nei vari livelli di lavoro, a coppie , ad incastro), per poi continuare all’unisono con il resto della composizione coreografica.

FINE

Per fine dell’esercizio, si intende le ultime 16 beat musicali (2x8=16 tempi) che concludono l’esercizio.

Anche qui, come per l’inizio, la squadra può presentare una composizione coreografica in cui ogni atleta può eseguire singolarmente dei movimenti, spostamenti e combinazioni aerobiche. (es. cambi di posizione e formazione, sollevamenti, supporti, posizioni di partenza nei vari livelli di lavoro, a coppie , ad incastro), per concludere l’esercizio in una posizione statica finale “posa”.

SINCRONIA

Tutti i componenti della squadra devono eseguire all’unisono il medesimo esercizio come un’unica entità, con gli stessi piani, direzioni, formazioni e posizioni, con la stessa fronte e la stessa ampiezza di movimento.

ELEMENTI IMPOSTI

I seguenti elementi obbligatori dovranno essere inseriti nella routine:

- 3 ripetizioni di Jumping Jacks (saltelli pari-uniti e pari-divaricati)

- 3 ripetizioni alternate di Lunges ( contropiegate)

- 3 ripetizioni alternate di High kicks o kicks ( slanci degli arti inferiori)

- 3 ripetizioni alternate di Knee Lift ( elevazione degli arti flessi)

- 3 ripetizioni di (Sit-up) crunch ( esercizi addominali)

- 3 ripetizioni di Push-up ( piegamenti sulle braccia)

- 1 salto air jack ( salto divaricato)

Le tre ripetizioni di ogni elemento obbligatorio devono essere eseguite consecutivamente all’unisoni da tutti i componenti della squadra. Ogni ripetizione dell’elemento deve essere eseguita in modo completo: la posizione iniziale e finale degli elementi obbligatori eseguiti in stazione eretta dovrà essere necessariamente a piedi uniti. Le ripetizioni devono essere identiche senza interruzioni, transizioni o variazioni anche per ciò che concerne gli arti superiori. Per ripetizioni identiche si intende che ciascun componente della squadra dovrà eseguire il medesimo elemento imposto con le stesse parti del corpo (arti inferiori e superiori), nella medesima direzione, con la stessa fronte e lo stesso piano e senza spostamento. Le ripetizioni di tipo asimmetrico ( ad es. gli affondi) dovranno essere eseguiti alternando l’emicorpo destro a quello sinistro.

ESECUZIONE TECNICA

Aspetto tecnico-esecutivo degli Elementi Imposti e dell’intero esercizio:

- Allineamento: abilità di mantenere la postura corretta e l’allineamento dei segmenti corporei (al suolo, in piedi, in volo e negli arrivi) sia durante l’esecuzione degli elementi imposti che in tutti gli altri passi, combinazioni di movimenti e transizioni di aerobica dell’esercizio intero.

- Precisione: armonia tra l’ampiezza ed il grado di completamento del movimento nel rispetto dei piani e delle direzioni.

- Equilibrio: controllo appropriato e stabilità negli elementi imposti, transizioni, stacchi, arrivi e combinazioni di movimenti di aerobica. Gli atleti devono dimostrare di possedere un buon controllo neuromuscolare nell’accelerazione e nella decelerazione dei movimenti.

MOVIMENTI PROIBITI

Non sono ammessi elementi di difficoltà provenienti dalla Ginnastica Artistica o Ritmica (es. squadre, capovolte, staccate, salti enjambèe o con rotazione, etc.), dalla Danza classica, dalle Arti marziali, dall’Acrobatica, dall’Aerobica Sportiva e dalle altre discipline. Inoltre sono considerati movimenti controindicati tutti quelli che sollecitano eccessivamente l’apparato osteo-articolare e muscolo legamentoso esponendo i partecipanti al rischio di traumi ( compresi alcuni sollevamenti/supporti). Sono vietate le iperflessioni ed iperestensioni della colonna vertebrale e delle grandi articolazioni e comunque tutti i movimenti non proponibili in una lezione di Ginnastica Aerobica.

Esercizio con lo “step” PROGRAMMA SPERIMENTALE

(da proporre, in forma facoltativa, in ambito regionale per squadre maschili, femminili o miste)

1. ABBIGLIAMENTO

Tenuta sportiva libera aderente. I capelli corti o legati; non sono ammessi collane,orecchini, bracciali, ecc.

2. SQUADRA

La squadra da 5 a 8 componenti. Può essere formata da alunni, alunne o mista.

3. PEDANA DI LAVORO

L’area di lavoro è di 10x10.

4. DURATA DELL’ESERCIZIO

La durata dell’esercizio è di 1 minuto e 15 secondi, con una tolleranza in più o in meno di 5 secondi.

Il tempo viene calcolato dal momento in cui è udibile il primo suono della musica (il segnale di avvertimento o beep è escluso).

5. MUSICA

La scelta musicale è libera, e deve accompagnare l'esercizio per tutta la sua durata. La musica deve essere allegra, motivante. Tutta la squadra deve mettere in evidenza con i movimenti prescelti lo stile ed il carattere del brano musicale scelto. La velocità della musica è consigliata compresa tra i 128 e i 135 B.p.M. (Battiti per minuto). E’ consentito l’uso di più brani musicali uniti insieme. Sono permesse musiche originali ed effetti sonori. purché adeguati alla musica.

Il brano deve necessariamente terminare con la fine dell’esercizio.

Il CD o le cassette devono contenere una sola musica. Sopra di esse deve essere indicato il nome della scuola.

4. PROGRAMMA TECNICO

Ogni gruppo dovrà proporre una dimostrazione coreografica di step.

La COMPOSIZIONE COREOGRAFICA dovrà prevedere:

ü almeno n°1 interazione fisica

ü minimo n°2 formazioni differenti con lo step

ü massimo n° 1 sollevamento.

ü n° 1 sequence.

5. INDICAZIONI PER L’ELABORAZIONE DELL’ESERCIZIO

ü Tutti i componenti della squadra devono eseguire il medesimo esercizio, come un’unica entità, il lavoro deve essere sincronizzato o a canone e mantenere il più possibile il contatto con l’attrezzo (lo step non deve restare più di 2x8 senza essere utilizzato.

ü E’ consentito eseguire transizioni o spostamenti per consentire cambi di formazioni, posizioni, figure.

ü Gli atleti possono lavorare individualmente sul loro step o su più step fatto salvo per la “sequence” imposta dove lo step dovrà essere utilizzato individualmente.

ü La “Sequence” obbligatoria di 4x8 è una combinazione di passi base dello step e combinazioni di arti superiori. Deve essere suddivisa in 2x8 ed eseguita in maniera identica e consecutivamente, fronte (2x8) e spalle (2x8) alla giuria. La “Sequence” è obbligatoria e può essere posta in qualsiasi parte della coreografia.

ü Il sollevamento deve essere eseguito solo alla fine della routine sulle ultime note musicali. L’atleta o gli atleti sollevati non possono toccare la pedana con nessuna parte del corpo finchè la routine non è ultimata. Gli step possono essere utilizzati come supporto per il sollevamento finale, ma non devono superare l’altezza delle spalle.

ü L’interazione fisica è così definita: relazione tra 1 o più atleti durante un movimento eseguito sul pavimento o sullo step.